Restare fedeli ai propri limiti
Per molto tempo mi capitava di stabilire dei limiti all’inizio della serata e poi ignorarli completamente dopo qualche ora. Ogni volta trovavo una giustificazione diversa per continuare. Alla fine mi sono reso conto che il problema non erano i limiti in sé, ma il fatto che non li rispettavo mai davvero. Adesso cerco di essere molto più coerente e questo mi fa sentire decisamente più tranquillo.
11 Views
Ti capisco bene. Anch’io avevo la tendenza a modificare continuamente le regole che mi ero dato. Da qualche mese seguo alcune discussioni su
e mi ha colpito vedere quante persone abbiano avuto la stessa difficoltà. Alla fine il vero cambiamento arriva quando si riesce a essere costanti e non solo motivati per qualche giorno........................😚😉👍